リンパドレナージュの後のお過ごし方・・・♡

202405/17

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201904/28

GWも始まって、【令和】までカウントダウンですね！
道路はどこも渋滞で、みなさんイライラしていませんか！？
10連休ともなると、前半は楽しいけど後半に疲労が溜まって
きそうですね・・・。
そんな時は、出張サロンをご活用してくださいね〜！

当店は、もちろん元気に営業中ですが
お陰様で、既に営業時間内はほぼ予約で埋まってしまいました。
「施術を受けたい！」とご希望の方は、お問い合わせください。
対応させて頂きますね♡

今日は、リンパドレナージュの素朴な疑問にお答えしたいと思います。
「リンパドレナージュをしてる最中に、
よくお腹が鳴って恥ずかしい・・・」
と仰るお客様が多いのですが
それは、全く恥ずかしい事ではないのです！
むしろ、いい兆候です！！だから、安心してください♡
大体の方は、鳴っています！！←もっと安心しました？　笑

リンパドレナージュを受けた後は、リンパの流れも良くなり
老廃物を排泄しようという働きが活発になるため
内臓も活発に動くんです。
なので、ギュギュル〜〜っと鳴ってしまうのですが
セラピスト側の意見から言いますと、嬉しい音なので
いっぱい鳴ってほしいです　笑

それと、施術後は脱水状態になっています。
なので施術を受けた後は、水分補給をオススメしています。
特に理想は、温かい飲み物ですね。
一番は白湯が理想ですが、ない場合は温かいお茶
（ノンカフェイン）でも構いません。
注意して頂きたいのは、糖分の入った飲み物とハイカロリーなお食事です。
なぜなら、リンパの流れがよくなった事で代謝もあがっているので
いつもより吸収率が高いのです。
折角、すっきりした身体も重だるくなってしまったら、勿体ないですね

絶対に駄目！！というわけではないので
ちょっと我慢・・・程度に思って頂けたらいいなと思います。

それと、飲酒ですね〜
私もお酒は大好きなので、特に注意しないといけないのですが・・・笑
血行がよくなっているのでアルコールを摂取すると、悪酔いの症状が
現れます。難しい事は避けますが、みなさんもイメージが湧くと思うのですが
お風呂の前後にアルコールを摂取すると回りが早くなるのと同じ感じです。
お風呂の場合は、入浴後30分経った後に飲むのはOKというまめ知識も
ありますが・・・！
出来る事なら、デトックスをしたので
毒素を増やす行為は避けてほしいです・・・。
はい、私も施術を受けた日は、禁酒しています・・・笑

元々、浮腫みが酷く老廃物を溜め込んでいた方は、
好転反応（だるい・眠い・喉が乾く・頭痛など）が起こることがあります。
好転反応は一時的な症状なので、不安がらずに
水分をよく摂り暴飲暴食は酒避け、安眠を心がけて頂ければ
回復しますのでご安心下さいね♡

何かご質問がある時は、遠慮なく仰ってくださいね♡
まだまだ勉強不足なので、お客様と一緒に
成長させてくださいね♡